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當從一個天天見面的行業裡頭產生了痲痹感的時候，我習慣把自己的焦點放到另外一份專業上頭，希望能夠由此得到靈感和動力。健身房裡頭很多教練，跟他們聊天，尤其是聊他們怎麼準備大賽的時候，感觸總是特別多。最近比較有趣的是，我開始會觀察一個人身上的肌肉分布，然後來推斷他的工作裡，使用某些肌肉的程度和強度。

昨天看到一個曾經是健力冠軍的教練的肩膀和手臂，我發現他雖然有碩大的胸肌，但是肩、二頭、還有三頭肌，並沒有我想像中得壯碩。我問他，才知道，在健力比賽中，大部分肌肉的使用是靠胸肌，所以胸部練到很大是正常的。至於二頭和三頭，不宜練到太大，因為他在比賽的項目裡，功用並不大，而且假如太大的話，在做推舉之類的動作，可能會造成卡死。至於每個健美大支佬都想要的肩膀，他更說，假如你把沒有用的肌肉練太大，比如說肩膀，只會讓你在比賽分級裡，分到體重更重的級數(因為肌肉是有重量的)，對比賽積分未必有正面的幫助。

假如你去問健美冠軍，他倒是會跟你說，胸肌練這麼大，整支手的肌肉卻分比例不對，上台一定被打槍。健美有健美的評斷標準，健力有健力的評斷標準。我有幸和這兩個冠軍聊過天，健美冠軍說得最好玩，他說，重點是冠軍，又不是把全身練到完美。不完美的地方，就把它們藏起來... 而且，相信我，要學著怎麼把弱點藏起來，也是很大的學問...

每一行專業都有每一行的比賽，外人看似簡單的比賽，裡頭可以是充滿學問的挑戰。比的不是只有蠻力，比的還有大腦，比你對遊戲規則的了解。重點是，把精力放在對的地方。放錯地方了，你再突出，都沒人鳥你...